domingo, 17 de octubre de 2021

PREVENIMOS LAS CAUSAS DE LA ANEMIA





  ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos? 

• ¿Por qué se produce la anemia? 

• ¿Cuáles son sus consecuencias? 

• ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante? 

• ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?

31 comentarios:

  1. Respondemos:
    . ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    -La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. La anemia puede hacer que te sientas cansado y débil.

    • ¿Por qué se produce la anemia?
    -La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si: Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos.

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    -Canasncio, Palidez, Fatiga muscular, Estreñimiento, insomnio, Palpitaciones, Taquicardias, cefaleas y vertigos

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    -La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    -Carnes rojas.
    Aves.
    Pescados y mariscos.
    Huevos.
    Quinoa.
    Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
    Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)


    Jhordan Cotrina Tocto

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  2. Respondemos:
    ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es como una enfermedad que se da cuando en la sangre los globulos rojos disminuyen en cantidad, algunos sintomas que nos puede dar es el cansancio, la palidez, fatiga muscular, estreñimiento, insomnios, vertigos y cefaleas, palpitaciones y taquidarcias.

    • ¿Por qué se produce la anemia?
    Se produce debido a la perdida de globulos rojos en la sangre que puede suceder en una herida (en donde la sangre sale al exterior y uno lo pierde) o por una mala alimentación en el individuo.

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    El cuerpo al no estar recibiendo suficiente oxigigeno debido a la falta de globulos rojos, se sentirá enfermo y cansado, presentando algunos malestares como cancasio o mareos.

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    Tiene una gran funcion en nuestra sangre ya que es la que nos ayuda a que el cuerpo obtenga el oxigeno desde los pulmones, es como su transporte para que tenga un buen funcionamiento.

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Frutas, pescados, legumbres, vegetales, carne, algunas semillas y huevo.


    Lozada Huerta ALejandro 4 "A"

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  3. • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    • La anemia es una enfermedad la cual la sangre no posee la cantidad suficiente de glóbulos rojos sanos (estos ayudan a transporta oxígeno a los tejidos del cuerpo). los síntomas son la debilidad, manos y pies fríos, la falta de apetito, antojos inusuales como el comer limón o hielo, dolor o inflación en la lengua, piel pálida, etc.
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    • Se produce por la falta de hierro en el cuerpo humano, sin hierro el organismo no puede producir una cantidad suficiente de hemoglobina, sustancia presente en los glóbulos rojos que permite transportar el oxígeno.
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    • Las consecuencias de la anemia por deficiencia de hierro pueden hacer sentir cansado y con dificultad para respirar a la persona, También se pueden tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    • La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre.
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Alimentos con mayor contenido de hierro
    • Carnes rojas.
    • Pescados y mariscos.
    • Huevos.
    • Legumbres (lentejas, frijoles, arvejas)
    • Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)
    AVILA JARAMILLO JENNIFHER 4°A

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  4. Respondemos:
    ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia se produce por la falta de glóbulos rojos o la presencia de glóbulos rojos disfuncionales en el cuerpo, lo que provoca una reducción del flujo de oxígeno hacia los órganos.
    Los síntomas pueden incluir fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo cardíaco acelerado.

    ¿Por qué se produce la anemia?
    La anemia se produce cuando la sangre en el cuerpo no llega a tener suficientes glóbulos rojos. El sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que pueden ser reemplazados.

    ¿Cuáles son sus consecuencias?
    Cuando se tiene anemia, el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad y otros muchos mas síntomas.

    ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobinas son proteínas globulares, presentes en los hematíes en altas concentraciones, que fijan oxígeno en los pulmones y lo transportan por la sangre hacia los tejidos y células que rodean el lecho capilar del sistema vascular, también la hemoglobina cumple la importante función de poder transportar dióxido de carbono y oxigeno por medio de la sangre.

    ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Algunos de esos alimentos con por ejemplo los pescados y mariscos, carnes, verduras, lentejas, huevo, algunas avenas, aves.

    Abran Sevedon 4A

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  5. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es una enfermedad grave que se presenta cuando la hemoglobina en la sangre ha disminuido debido a la falta de hierro en el organismo. Y los síntomas pueden incluir fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo cardíaco acelerado.

    • ¿Por qué se produce la anemia?
    La anemia se produce debido a la falta de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo.
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    Una menor capacidad para realizar esfuerzos físicos, alteraciones del tubo digestivo, riesgo mayor de que se produzca un parto prematuro, problemas de corazón y problemas de crecimiento, son algunas de las consecuencias de padecer anemia.
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina es una proteína que se halla en los glóbulos rojos, que transporta oxígeno a los órganos y tejidos del cuerpo y dióxido de carbono desde los órganos y tejidos hasta los pulmones.
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Los siguientes son algunos alimentos ricos en hierro:
    - Carne roja, carne de cerdo y aves de corral
    - Vegetales de hojas verdes oscuras, como la espinaca
    - Cereales, panes y fideos fortificados con hierro

    Rojas Ortega Gian 4° “A”

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  6. • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    a anemia es una enfermedad que se da por la falta o reducción de glóbulos rojos que permiten el trasporte de hierro en la sangre, algunos de sus síntomas son: cansancio, palidez, fatiga muscular, estreñimiento, taquicardias e insomnio
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    Esta enfermedad se produce por la reducción o eliminación de glóbulos rojos en la sangre, otra de sus principales causas es la falta de hierro, esto a su vez se cusa por una mala alimentación
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    Las consecuencias de la anemia son diversas, como por ejemplo: afecta al desarrollo psicomotor, disminuye de capacidades físicas, resistencia, desarrollo cognitivo, entre otras consecuencias más
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    la función de la hemoglobina es trasportar oxigeno desde los pulmones a los tejidos y a los órganos de nuestro cuerpo, asimismo trasporta el dióxido de carbono de vuelta a los pulmones, la hemoglobina es importante ya que ayuda a un buen funcionamiento de los órganos y tejidos de nuestro cuerpo
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    algunos alimentos ricos en hierro que pueden ser absorbido fácilmente por nuestro organismo son:
    -carnes rojas
    -sangrecita de pollo
    -Quinua
    -verduras de hoja verde como el pazote, espinaca, etc.
    -menestras como la lenteja, frejoles, arvejas, etc.

    OROPEZA LÓPEZ FARID ALDAIR 4TO "A"

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  7. RESPONDO A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
    • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia según la OMS es una afección en la que el número de glóbulos rojos o la concentración de hemoglobina dentro de estos es menor de lo normal, de los cuales, los síntomas pueden incluir fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo cardíaco acelerado trasmitido de diferentes formas tanto para las mujeres como para los hombres

    • ¿Por qué se produce la anemia?
    Considero que la anemia se produce mayormente por falta de hierro en el organismo, haciendo que esta afección comúnmente denominada anemia, necesite hierro y otros nutrientes para producir hemoglobina y glóbulos rojos sanos

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    Las consecuencias principales se dan cuando el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como efecto, se puede sentir cansancio o debilidad, ademas se pueden tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    Según fuentes de información la hemoglobina cumple una función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de la sangre, además que el nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir.

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Los alimentos altos en hierro y de los cuales podemos consumir sin ninguna dificultad son; mariscos, espinacas, carne de hígado, legumbres, carne roja, semillas de calabaza, carne de pavo, entre otros

    ANGELA ESPINOZA 4° A secundaria

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  8. RESPONDEMOS:

    ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Los síntomas que produce esta enfermedad en nuestro son: Dificultad para respirar, palidez, mareos, ritmo cardiaco acelerado.
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    La anemia se produce cuando la sangre de un organismo no tiene suficientes glóbulos rojos.
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    La anemia puede ocasionar latidos del corazón irregulares o acelerados. Cuando se padece de anemia, el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno de esta. Esto puede ocasionar un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca.
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina cumple la importante función de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Si el nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir.
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    1. Legumbres
    2. Pescados y mariscos.
    3. Huevos.
    4. Carnes rojas.
    5. Vegetales de hoja verde.

    KIARA BOULANGGER 4° "A" SEC.

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  9. • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    - La anemia es insuficiencia de glóbulos rojos saludables debido a la falta de hierro en el cuerpo, algunas señales son que parezca malhumorado. esté mareado o con vértigo. tenga un ritmo cardíaco acelerado. tenga la piel y los ojos amarillentos y orine color té oscuro.
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    - La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos.
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    - Cuando se tiene anemia el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad. También se pueden tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    - La función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Si su nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir.
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    - Carnes rojas.
    - Aves.
    - Pescados y mariscos.
    - Huevos.
    - Quinua.
    - Legumbres (lentejas, frijoles, arvejas)
    - Vegetales de hoja verde (espinaca)


    Alvaro Rojas Fabiola

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  10. • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    -La anemia es una afección en la que la sangre no cuenta con suficientes glóbulos rojos sanos. Y nuestro cuerpo presenta síntomas como fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo cardíaco acelerado.

    • ¿Por qué se produce la anemia?
    -La anemia se produce cuando la sangre no tiene la suficiente cantidad de glóbulos rojos.

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    -Ya que el cuerpo no recibe la suficiente sangre rica en oxígeno, como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad. También se pueden dar otros síntomas como estreñimiento, fatiga muscular, etc.

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Y es importante ya que siendo la proteína del interior de los glóbulos rojos cumple con transportar oxígeno desde los pulmones a los tejidos y órganos del cuerpo; además, transporta el dióxido de carbono de vuelta a los pulmones.

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Algunos alimentos como:
    1. Mariscos 2. Espinacas 3. Carne de hígado y otros órganos 4. Legumbres 5. Carne roja 6. Semillas de calabaza 7. Quinua 8. Pavo 9. Brócoli 10. Tofu 11. Chocolate negro.
    ROMERO ANAMPI ALEXIS 4TO "A"

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  11. 1. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es una enfermedad que debilita todo el cuerpo, causada cuando los glóbulos rojos no pueden transportar el oxígeno suficiente a todos los tejidos del cuerpo, debido a la deficiencia de hierro que presenta el organismo. Las señales que nos da nuestro organismo como prueba de que padecemos esta enfermedad es principalmente el poco apetito y la piel pálida, para luego seguir con otros síntomas como fatiga, mareos, aturdimiento y hasta ritmos cardiacos que aceleran conforme pase el tiempo.

    2. ¿Por qué se produce la anemia?
    La anemia se produce cuando la sangre carece de los glóbulos rojos necesarios para mantenerse, causado originalmente a su vez por una mala alimentación, cero buena nutrición y malos hábitos alimenticios.

    3. ¿Cuáles son sus consecuencias?
    Las consecuencia que trae consigo la anemia para nuestro cuerpo a corto plazo vendría ser el cansancio que siente, el deseo de no hacer absolutamente nada a pesar no haber hecho alguna actividad previamente que causara esa sensación, asimismo más síntomas como estreñimiento, déficit de concentración y el desarrollo cognitivo, en niños especialmente, no se da como corresponde, esto evidentemente perjudica nuestra salud en todo ámbito, puesto que el hecho que presentemos esta enfermedad quiere decir que no tenemos buena alimentación, al no tenerla nuestras defensas están bajas, dejándonos indefensos, haciendo que cualquier enfermedad, virus o bacteria por más mínima que sea nos deje en estado crítico e inclusive lleve a la misma muerte.

    4. ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina tiene la función de fijar el oxígeno para ser intercambiado en los pulmones por dióxido de carbono, es importante porque es el componente de los glóbulos rojos con mayor relevancia, además de estar compuesto por una proteína llamada "hemo".

    5. ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Los alimentos que contienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por el organismo son: las vísceras como el hígado, moluscos bivalvos, pescados como la anchoa o sardinas, mariscos, espinacas, legumbres, quinua, carne roja o de hígado, pavo, semillas de calabaza, brócoli, tofu y chocolate negro.

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  13. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia por deficiencia de hierro es un tipo frecuente de anemia, trastorno en el cual la sangre no tiene la cantidad suficiente de glóbulos rojos sanos.
    Nos damos cuenta porque nos da fatiga, debilidad, piel pálida o amarillenta, latidos del corazón irregulares, dificultad para respirar, mareos o aturdimiento, dolor en el pecho, manos y pies fríos.
    ¿Por qué se produce la anemia?
    Por falta de glóbulos rojos en el torrente sanguíneo
    ¿Cuáles son sus consecuencias?
    La anemia puede ocasionar latidos del corazón irregulares o acelerados (arritmia). Cuando tienes anemia, el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno de esta. Esto puede ocasionar un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca, esto llevaría a la muerte
    ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Si su nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir
    ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Carnes rojas, aves, pescados, mariscos, huevos, quinua, legumbres (lentejas, frijoles, arvejas) ; vegetales de hoja verde (espinaca, lechuga, brócoli)

    Huamán Pantoja José 4 "A"

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  14. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    * La anemia es una disminución del número de glóbulos rojos en la sangre o una disminución de los niveles de hemoglobina. Los síntomas que se presentan son debidos a que el cuerpo no recibe la suficiente cantidad de oxígeno que necesita ya que los glóbulos rojos son los encargados de su transporte. Se puede presentar por tres motivos: Si nuestro cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos, si nuestro cuerpo destruye los glóbulos rojos o si tenemos un sangrado en el cual se pierden más glóbulos rojos de los que se producen.

    • ¿Por qué se produce la anemia?
    *Por falta de hierro
    *El riñón no funciona bien
    *Lesión en la médula ósea

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    *el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad. También se pueden tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza. La anemia grave o prolongada puede causar lesiones en el corazón, en el cerebro y en otros órganos del cuerpo.

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    *La hemoglobina está compuesta por una proteína denominada globina y un compuesto denominado hemo. El hemo está compuesto por hierro y un pigmento denominado porfirina, que le da a su sangre el color rojo.

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    *Sangrecita, Higado, pescado, carne roja,huevo,alimentos super nutritivos,etc
    Anhely Carrión 4to"A"

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  15. • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    * La anemia es causada con falta de glóbulos rojos y hierro, las señales que da nuestro organismo son: cansancio, palidez, fatiga muscular, estreñimiento, insomnio, cefaleas y vértigos, palpitaciones y taquicardias.

    • ¿Por qué se produce la anemia?
    *La anemia se produce porque el organismo de la persona no cuenta con suficiente hierro o glóbulos rojos.

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    *Las consecuencias de la anemia son cansancio, mareo, falta de aliento o dolores de cabeza, disminución de la energía, para prevenir dichos efectos debes estar atenta/o a los diversos síntomas mencionados anteriormente.

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    *La hemoglobina es el componente de los glóbulos rojos y está compuesto de una proteína llamada hemo, esta cumple la función de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de la sangre.

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    *Los alimentos que tienen hierro que pueden ser absorbidos fácilmente por nuestro organismo son: Carnes rojas, pescado, huevos, legumbres o menestras, carne de pavo, mariscos, semillas de calabaza, entre otros.

    Cunza Rea Barbara 4to "A"

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  16. DESARROLLO:

    • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?

    La anemia es una enfermedad que debilita todo el cuerpo, causada cuando los glóbulos rojos no pueden transportar el oxígeno suficiente a todos los tejidos del cuerpo, debido a la deficiencia de hierro que presenta el organismo. Las señales que nos da nuestro organismo como prueba de que padecemos esta enfermedad es principalmente el poco apetito y la piel pálida, otros síntomas son fatiga, mareos, aturdimiento y hasta ritmos cardiacos que aceleran conforme pase el tiempo.

    • ¿Por qué se produce la anemia?

    La anemia se produce cuando la sangre de un organismo no tiene suficientes glóbulos rojos.

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?

    Sus consecuencias son latidos del corazón irregulares o acelerados. Cuando se padece esta enfermedad, el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno de esta. Esto puede ocasionar un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca.

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?

    La función que cumple la hemoglobina en nuestro organismo es fijar el oxígeno para ser intercambiado en los pulmones por dióxido de carbono, es importante porque es el componente de los glóbulos rojos con mayor relevancia, además de estar compuesto por una proteína llamada "hemo".

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?

    Los alimentos que tienen hierro y que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo son las vísceras como el hígado, moluscos bivalvos, pescados como la anchoa o sardinas, mariscos, espinacas, legumbres, quinua, carne roja o de hígado, pavo, semillas de calabaza, brócoli, tofu y chocolate negro.

    FARINA LUCIANA TORRES T. 4° "A" sec.

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  17. Actividad:

    1.¿Qué es la anemia y que señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    Es una enfermedad que se produce comúnmente por la falta de hierro en el cuerpo. Las señales que da nuestro organismo sobre esta enfermedad son:
    .Cansancio
    .Palidez
    .Fatiga muscular
    .Palpitaciones y taquicardias
    .Cefaleas y vértigos
    .Insomnio
    .Estreñimiento

    2.¿Por qué se produce la anemia?
    Se produce por la insuficiencia de glóbulos rojos saludables en nuestro organismo.

    3.¿Cuáles son sus consecuencias?
    Debido a la anemia, las personas se pueden sentir cansadas, débiles, con falta de aliento, mareo o dolores de cabeza.

    4.¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La función que tiene la hemoglobina en nuestro organismo es el transporte de oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre, es por eso que es muy importante.

    5.¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Los alimentos que contienen mayores cantidades de hierro son:
    .Los vegetales de hoja verde
    .Pescados y mariscos
    .Carnes rojas
    .Aves
    .Quinoa, entre otros

    Alva César 4° "A" sec.

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  18. • ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es un síndrome que se caracteriza por la disminución del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina. Las personas pueden sufrir: aturdimiento ligero, fatiga, letargo, malestar o mareos Los más comunes: caída del cabello, dificultad para respirar, dolor de cabeza, irritabilidad, síndrome de las piernas inquietas o uñas quebradizas.
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    Debido a la deficiencia de hierro, los glóbulos rojos no pueden transportar suficiente oxígeno a los tejidos del cuerpo.
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    La consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad. Como también se pueden tener otros síntomas, como mareo, dolores de cabeza o caída del cabello, etc.
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de la sangre hacia los pulmones. La hemoglobina es muy importante en el transporte de oxígeno, por lo que es de suma importancia mantener unos niveles estables.
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Alimentos con mayor contenido de hierro:
    Alimentos de origen animal: Carnes rojas, pescados y mariscos, huevos, las aves (pollo, pavo), etc.
    Alimentos de origen vegetal, cereales o legumbres: Quinoa, garbanzos, soya, avena, legumbres (lentejas, frijoles, arbejas), Vegetales de hoja verde (espinaca, acelga, lechuga), etc.

    Bello Velasquez Fabiana 4°A sec.

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  19. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    Es un síndrome que se reconoce por el tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o disminución del número y del nivel de hemoglobina.
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    Son la falta de hierro y en relación a esto los glóbulos rojos no pueden transportar suficiente oxígeno a aportar los tejidos del cuerpo.
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    Tiene como objetivo fijar el oxígeno para ser intercambiado en los pulmones por dióxido de carbono ya que los glóbulos rojos de mayor relevancia y estar compuesta por “hemo”
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    L0s que puedo recordar son los moluscos bivalvos, semillas de calabaza, brócoli, tofu, chocolate negro, hígado y carne roja.
    Campos Ramírez Joseph, presente. 4”A” de secundaria.

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  20. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    ES UN SINDROME QUE ATACA A LOS GLOBULOS ROJOS Y LAS SEÑALES SON EL CANSANCIO, LA PALIDES , LAS PALPITACIONES TAQUICARDIAS ETC
    ¿Por qué se produce la anemia?
    SE PRODUCE CUNADO TU CUERPO NO PRODUCE LOS SUFICIENTES GLOBULOS ROJOS
    ¿Cuáles son sus consecuencias?
    SE SIENTE CANSANSIO Y DEBILIDAD
    ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    ES IMPORTANTE PORQUE TRANSPORTA OXIGENO Y DIOXIDO DE CARBONO
    Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    LA QUINUA
    EL PAVO
    CARNE ROJA
    LEGUMBRES
    ESPINACAS
    MARISCOS ETC

    SALDAÑA HERRERA ITALO 4”A” de secundaria.

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  21. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo., Los síntomas pueden incluir fatiga, palidez, dificultad para respirar, aturdimiento, mareos o ritmo cardíaco acelerado.

    ¿Por qué se produce la anemia?
    La anemia se produce por la falta de glóbulos rojos o la presencia de glóbulos rojos disfuncionales en el cuerpo.

    ¿Cuáles son sus consecuencias?
    La anemia puede ocasionar latidos del corazón irregulares o acelerados. Cuando tienes anemia, el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno de esta. Esto puede ocasionar un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca. Muerte

    ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Si su nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir.

    ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    -Carnes rojas
    -Aves
    -Pescados y mariscos
    -Huevos
    -Quinoa
    -Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
    -Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

    Darwin Romero 4A

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  22. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos? Síndrome que se caracteriza por la disminución anormal del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina.
    ¿Por qué se produce la anemia? La anemia se produce mas que todo por no tener una buena alimentación, por ejemplo puedes comer mucho pero no consumes alimentos que sean nutritivos como las lentejas, las carnes, los cereales, las frutas, etc.
    ¿Cuáles son sus consecuencias? Cuando se tiene anemia, el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad. También se pueden tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza. ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante? La hemoglobina tiene la función de transporta oxígeno desde los pulmones a los tejidos y órganos del cuerpo ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo? Carnes rojas.
    Pescados y mariscos.
    Huevos.
    Quinoa.
    Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
    Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

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  24. Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    -- La anemia por deficiencia de hierro es un tipo frecuente de anemia, trastorno en el cual la sangre no tiene la cantidad suficiente de glóbulos rojos sanos.
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    - La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si: Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos. El sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que pueden ser reemplazados
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    - La anemia puede ocasionar latidos del corazón irregulares o acelerados (arritmia). Cuando tienes anemia, el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno de esta. Esto puede ocasionar un corazón dilatado o insuficiencia cardíaca. Muerte
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    -La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Si su nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    - Carnes rojas, Aves, Pescados y mariscos, Huevos, Quinua., Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas) , Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

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  25. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    • ¿Por qué se produce la anemia?¿Cuáles son sus consecuencias?
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?

    respuesta:
    Síndrome que se caracteriza por la disminución anormal del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina.

    sintomas:

    Fatiga.

    Debilidad.

    Piel pálida o amarillenta.

    Latidos del corazón irregulares.

    Dificultad para respirar.

    Mareos o aturdimiento.

    Dolor en el pecho.

    Manos y pies fríos.

    pinedo mayli 4A

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?

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  26. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?

    La anemia es una afección en la cual carecen de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo, las señales que da nuestro cuerpo cuando padecemos de esto son: cansancio, palidez, fatiga muscular, estreñimiento, Insomnio, etc.

    ¿Por qué se produce la anemia?

    La anemia se produce porque la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos.

    • ¿Cuáles son sus consecuencias?

    Cuando se tiene anemia, el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad. También se pueden tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza.

    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?

    La función que cumple la hemoglobina es transportar oxígeno desde los pulmones a los tejidos y a los órganos de nuestro cuerpo, asimismo transporta el dióxido de carbono de vuelta a los pulmones, la hemoglobina es importante ya que ayuda a un buen funcionamiento de los órganos y tejidos de nuestro cuerpo.

    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?

    Carnes rojas
    -Aves
    -Pescados y mariscos
    -Huevos
    -Quinua
    -Legumbres (lentejas, frijoles, arvejas)
    -Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

    Xiomara Caro Trigoso 4to A sec.

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  27. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    • La anemia ocurre cuando una persona no tiene la cantidad normal de glóbulos rojos o si la persona tiene un bajo nivel de hemoglobina. La hemoglobina, una proteína, es una parte importante de los glóbulos rojos porque el oxígeno se adhiere a ella.
    ¿Por qué se produce la anemia?
    • La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si: Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos
    ¿Cuáles son sus consecuencias?
    • El cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno y como consecuencia, se puede sentir cansancio o debilidad.
    ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    •La hemoglobina cumple la función importante de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de su sangre. Si su nivel de hemoglobina es demasiado bajo, es posible que no pueda suministrar a las células de su cuerpo el oxígeno que necesitan para sobrevivir.
    ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    • Espinacas
    • Quinua
    • Carne roja.
    • Legumbres
    • Carne de hígado
    KAREN RAMIREZ SOLSOL 4° ¨A¨




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  28. ·        ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos? 
    La anemia es una afección en la cual careces de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Algunas de las señales que nos da nuestro cuerpo de que padecemos esta enfermedad es el cansancio y debilidad física, apariencia de piel pálida o amarillenta, latidos del corazón irregulares, dificultad para respirar , dolor en el pecho , insomnio y dolor de cabeza.
    ·        ¿Por qué se produce la anemia?
    De manera general, la anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos, esto puede suceder si, tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos, el sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que pueden ser reemplazados o tu cuerpo destruye los glóbulos rojos
    ·        ¿Cuáles son sus consecuencias? 
    Si es que la anemia no se trata a tiempo , puede provocar complicaciones como fatiga intensa, complicaciones en el embarazo , problemas cardíacos y en los peores casos, hasta la muerte.
    ·        ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina es el componente más importante de los glóbulos rojos y está compuesto de una proteína llamada hemo, que fija el oxígeno, para ser intercambiado en los pulmones por dióxido de carbono.
    ·        ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Los alimentos que tienen hierro y pueden ser absorbidos fácilmente por nuestro organismo son las vísceras como el hígado, moluscos bivalvos, pescados como la anchoa o sardinas, mariscos, espinacas, legumbres, quinua, carne roja o de hígado, pavo, semillas de calabaza, brócoli, tofu y chocolate negro.
    ARCE LÓPEZ FERNANDA 4°A

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  29. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es un trastorno por el cual la hemoglobina cae por debajo de su valor normal y podemos saber si la parecemos cuándo nos sentimos con sueño, no tenemos apetito, nos sentimos como anoréxicos y tenemos muy poco rendimiento físico, fatiga vértigos, mareos, dolor de cabeza y alteraciones en el crecimiento y la baja de peso entre otros

    ¿Porque se produce la anemia?
    La anemia se produce ya que tenemos una mala alimentación es decir falta de hierro o es que consumimos alimentos que absorben el hierro como el té el café y los mates o las gaseosas

    ¿Cuáles son las consecuencias?
    Las consecuencias de tener anemia es que parecemos de contraer alguna enfermedad que nos pueda poner en riesgo nuestra salud o poder tener bajo rendimiento en nuestros estudios y actividades físicas entre otras cosas
    ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y porqué es importante?
    La función que cumple la hemoglobina es transportar oxígeno a todo el organismo por eso la hemoglobina es importante ya qué es una proteína de la sangre que transporta el oxígeno al cuerpo y y le da el color rojo.

    ¿Qué alimentos tienen hierro qué puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Son los alimentos de origen animal por ejemplo la sangrecita el hígado , bazo , carnes rojas, pescado , huevos y los vegetales como las espinacas , hortalizas, lentejas y garbanzos

    Miguel Aburto

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  30. ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
    La anemia es una enfermedad que consiste en la insuficiencia de glóbulos en la sangre debido a la ausencia de hierro. Son señales de alerta que indica que padecemos dicha enfermedad son el cansancio constante, la palidez, palpitaciones y taquicardias, cefaleas y vértigos y por último el insomnio.
    • ¿Por qué se produce la anemia?
    La anemia se produce por la falta de glóbulos rojos, puede deberse con algún problema en la sangre o la insuficiencia de hierro.
    • ¿Cuáles son sus consecuencias?
    Las consecuencias de la anemia son la disminución de la capacidad física, el desarrollo cognitivo, en la etapa fetal existe mayor riesgo de mortalidad por anemia de la madre.
    • ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
    La hemoglobina cumple la función de transportar oxígeno y dióxido de carbono por medio de la sangre. Si en casi el nivel de hemoglobina fuese bajo, probablemente no se pueda suministrar a las células del cuerpo el suficiente oxígeno que estas necesitan para sobrevivir.
    • ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
    Los alimentos que contienen hierro son: los mariscos, las espinacas, la carne de hígado y otros órganos, las legumbres, la carne roja, las semillas de calabaza, la quinua, el pavo, el brócoli y el tofu.

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